Světový den zdraví: RESPECTujete své zdraví? My ano!

Každý rok 7. dubna si připomínáme Světový den zdraví. Je to dobrá příležitost se na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, jak se staráme o své tělo i mysl – doma, v práci, prostě kdekoliv. 🧠💪

 

U nás v RESPECT věříme, že když je člověk zdravý a spokojený, odráží se to nejen na jeho náladě, ale i na tom, jak se mu daří v práci i mimo ni. A právě proto se snažíme naše kolegy podporovat ve všech směrech. 

 

🏃‍♀️ Pohyb jako lék na (téměř) všechno

Ať už je vám blízké fitko, jóga, bazén nebo třeba squash, díky Multisport kartě, kterou nabízíme v rámci benefitů, si můžete vybrat z desítek sportovišť a aktivit po celé republice.

Pohyb pomáhá nejen fyzickému zdraví, ale i psychice – a hlavně je to skvělý způsob, jak si pročistit hlavu po náročném pracovním dni. 🧘‍♂️🤸‍♀️🏋️

 

🧘 Myslíme i na duši

Fyzická kondice je důležitá, ale stejně tak i psychická pohoda. Každý z nás může čas od času procházet náročnějším obdobím.

Právě proto u nás najdete i benefit v podobě online terapie přes online platformu Hedepy. Terapii si můžete vybrat podle toho, co zrovna potřebujete – diskrétně, pohodlně a z bezpečí domova. 

 

💙 Zdraví máme jen jedno – tak na něj nezapomínejme

I drobnosti jako procházka, krátká pauza během dne nebo dobrý oběd mohou udělat hodně.

Zkuste si tedy najít chvíli pro sebe – ať už dnes, nebo kdykoliv jindy. Vaše tělo (a hlava) vám za to poděkují. 🙏